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マクドナルドからザクもちとろ～りの新食感の「クリームブリュレホットドーナツ」が2/18(水)から新発売されました。早速レビューしていきます。

クリームブリュレホットドーナツ

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ザクザクのワッフルコーンを散りばめた、もちもち食感のドーナツ生地に、とろけるカスタードクリームを包んだホットスイーツ。

購入時：260円→モバイルクーポン利用時　240円

栄養情報：エネルギー217kcal、たんぱく質2.9g、脂質9.0g、炭水化物31.0g、食塩相当量0.4g、ナトリウム154mg、カリウム55mg、カルシウム19mg、リン49mg、鉄0.7mg、ビタミンＡ16μg、ビタミンＢ１0.06mg、ビタミンＢ２0.02mg、ナイアシン0.7mg、ビタミンＣ0mg、コレステロール37mg食物繊維0.6g

正直レビュー

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袋から出した時にキャラメルポップコーンの匂いがしました。

一口食べてみると外側のクランチな部分がザクザクしていて、中の生地はモチモチしています。

中のクリームはメイプルとカスタードを合わせたような味がしています。

全部合わせるとザクザクモチモチ、クリームがトロッとしていてすごくおいしいです。

3つ入っていてモバイルオーダークーポンを使っても240円なのてお高く感じてしまいますが、味はおいしいです！

友達とシェアしたりするといいかもしれません。

一度ためしてみてください！

チーズ好きにはたまらないチーズがさらに追加された「チーズチーズダブルチーズバーガー」が発売されました。買ってきたのでレビューしていきます。

チーズチーズダブルチーズバーガー

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人気のレギュラーメニュー「ダブルチーズバーガー」に、ホワイトチェダーチーズを2枚加えたチーズ好きにはたまらない一品。

購入時：５００円

栄養情報：エネルギー561kcal、たんぱく質32.3g、脂質33.2g、炭水化物33.1g、食塩相当量4.0g、ナトリウム1564mg、カリウム418mg、カルシウム385mg、リン450mg、鉄2.0mg、ビタミンＡ197μg、ビタミンＢ１0.13mg、ビタミンＢ２0.37mg、ナイアシン9.9mg、ビタミンＣ1mg、コレステロール94mg、食物繊維1.7g

正直レビュー

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味はいつものチーズバーガーなんですが、チーズが更にプラスされたことでいつものチーズバーガーよりもチーズの濃厚感が味わえます。

チーズ好きにはたまらない商品ですね！

1月21日から期間限定で、チョコレート菓子「きのこの山」と「たけのこの里」を使用した新商品「マックフルーリー きのこの山とたけのこの里」を販売中。すでに一部店舗で販売が終了しているしています。

一体どんな味だったのかレビューしていきます

マックフルーリー きのこの山とたけのこの里

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丸ごとそのまま入れた「きのこの山」と「たけのこの里」と、口どけの異なる2種類のチョコソースを混ぜ込んだマックフルーリー。

購入時： 370円

栄養情報：エネルギー325kcal、たんぱく質6.7g、脂質13.1g、炭水化物45.0g、食塩相当量0.3g、ナトリウム119mg、カリウム325mg、カルシウム206mg、リン216mg、鉄1.2mg、ビタミンＡ59μg、ビタミンＢ１0.06mg、ビタミンＢ２0.33mg、ナイアシン1.8mg、ビタミンＣ0mg、コレステロール21mg、食物繊維1.3g

正直レビュー

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マクドナルドのミルキーなアイスに、ミルクチョコレートぽいチョコチップとチョコソース、そしてきのこの山とたけのこの里が３〜４個ずつ入っています。

味はほんっっっとに美味しいです。　マクドナルドのミルク感のあるバニラとチョコソースとチップが見事にマッチしていて、きのこの山とたけのこの里をガリガリ噛んで食べるのが食感的にも面白いですし、味もアイスとマッチしていてコラボ商品として最高でした。

で　す　が、正直、家で作れちゃうなーという気持ちが出たのは事実です。あと、値段の割に少ない気持ちになったので、消費者的にはもっとモリモリ感があっても良かったのではないかと思いました。

「きのこの山」と「たけのこの里」が、ひとつのスイーツに同時に使用されるのは今回が初めてなので、期待値は高かったし、まだ食べてみたいという人も多いと思うので、一部販売終了なのはとても残念ですね。

マクドナルドは「スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリック」と2種の新作ソースが発売されました。「サワークリームタルタルソース」を買ってみました。レビューします。

サワークリームタルタルソース

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サワークリームにオニオンやガーリックの旨みを加え、ピクルスの爽やかな酸味のタルタルが、やみつきになる味わいのソースです。

購入時：40円〜

栄養情報：エネルギー95kcal、たんぱく質0.2g、脂質9.8g、炭水化物1.3g、食塩相当量0.7g、ナトリウム258mg、カリウム3mg、カルシウム2mg、リン5mg、鉄0.1mg、ビタミンＡ2μg、ビタミンＢ１0.01mg、ビタミンＢ２0.00mg、ナイアシン0.0mg、ビタミンＣ0mg、コレステロール8mg、食物繊維0.1g

正直レビュー

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まず香りは酸味が強すぎず、サワークリーム特有の爽やかな酸味がふんわりと漂い、タルタルソースならではのまろやかさも感じられます。見た目はやや白っぽく、なめらかな質感で、具材感は控えめですが、一口すくうとしっかりとしたコクを感じます。

味は、程よい酸味とクリーミーさのバランスがよく、しつこさがなく軽やかな印象です。サワークリームの爽やかさが前面に出つつ、タルタルソースらしいまろやかさとやさしい甘みも感じられるため、新作の「スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリック」との相性が抜群です。酸味が全体をさっぱりとまとめてくれます。

塩気や酸味が強すぎないため、ソース単体でも食べやすく、どんなメニューにも合わせやすい万能タイプです。全体として、コクのあるクリーミーさと爽やかな酸味が調和した、飽きのこないバランスの良いソースでした。

【マクドナルド】新作「スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリック」を正直レビュー

マクドナルドは1/14(水)から期間限定でスパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリックを発売しました。レビューしていきます。

スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリック 5ピース

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粗挽きブラックペッパーとガーリックの旨みが後引くおいしさの、スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリックが今年も登場。

購入時：290円　モバイルクーポン利用時→280円

栄養情報：エネルギー267kcal、たんぱく質15.8g、脂質16.1g、炭水化物14.5g、食塩相当量1.9g、ナトリウム756mg、カリウム266mg、カルシウム16mg、リン345mg、鉄0.5mg、ビタミンＡ8μg、ビタミンＢ１0.09mg、ビタミンＢ２0.09mg、ナイアシン11.1mg、ビタミンＣ1mg、コレステロール50mg、食物繊維1.1g

正直レビュー

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箱を開けると食欲をそそる香りが立ち、定番ナゲットとは明確に違う“大人向け”の印象です。

衣はサクッと軽く、中のチキンはいつものナゲットらしくしっとりジューシー。噛むたびにガーリックのコクと黒胡椒のスパイシーさが広がり、後味は意外とキレがよく、重たさは感じません。辛さは強すぎず、ピリ辛レベルなので、辛いものが極端に苦手でなければ十分楽しめるバランスだと思います。

そのままでも味がしっかりしているため、ソースなしでも満足感がありますが、あえてソースを合わせるなら、コクのあるタイプよりも、シンプルな味わいのものが相性が良さそうです。ガーリックと黒胡椒の風味を邪魔せず、ナゲット本来の旨みを引き立ててくれます。

全体として、定番のチキンマックナゲットにスパイス感とパンチを加えた、食べ応えのある一品。おやつというよりは、小腹満たしやおつまみ感覚で楽しみたくなる味わいでした。ガーリック系や黒胡椒が好きな方には、ぜひ一度試してほしいナゲットです。

【マクドナルド】新作「サワークリームタルタルソース」を紹介！

マクドナルドは12/17(水)から新商品の「トロ旨タルタル&デミグラコロ」を発売しました。
名前からしてもう “トロトロ × こってり” の嵐…予想以上の満足度だったので、味・ボリューム・満足感を正直レビューします。

トロ旨タルタル&デミグラコロ

グラコロ®に、ビーフの旨みたっぷりの濃厚なデミソースとコクのあるタルタルソースを合わせた、食べ応えのある新商品。

購入時　単品：490円

栄養情報：エネルギー489kcal、たんぱく質11.7g、脂質25.6g、炭水化物53.7g、食塩相当量2.5g、ナトリウム970mg、カリウム181mg、カルシウム85mg、リン117mg、鉄0.8mg、ビタミンＡ22μg、ビタミンＢ１0.63mg、ビタミンＢ２0.10mg、ナイアシン3.0mg、ビタミンＣ4mg、コレステロール35mg、食物繊維2.9g

正直レビュー

通常の「コロッケバーガー」とは明らかに次元が違う、濃厚で香ばしいデミグラスのコクとフルーティさも感じる複雑な風味で、
最初のひと口から 「タルタルとデミグラスの相性が良すぎでしょう！」と思いました。

写真を見てわかる通りグラコロのサクサク感とタルタルのマヨとデミグラス、普通の料理じゃ味わえないB級グルメ感があってカロリーの背徳感があります。

名前の通り「トロ旨」なソースが主役の新グラコロ。従来のコロッケ系バーガーの印象を良い意味で超えてきた、濃厚こってり派に刺さる一品でした。

期間限定なので販売終了になる前にもう一度食べたい味でした！

「マックが食べたいけどカロリーが気になる…」そんな時ってありますよね。実は、メニューを選べばダイエット中でも罪悪感なくマクドナルドを楽しむことができるんです。

今回は、マクドナルドの現在販売中の低カロリーメニューTOP5をご紹介します！

マクドナルド低カロリーメニューTOP5

第5位:エグチ(エッグチーズバーガー)(390kcal)

ジューシーなビーフパティに卵とチーズをサンド。タンパク質たっぷりで栄養バランスも良いメニューです。

購入時:単品 250円

栄養情報

エネルギー	390kcal
タンパク質	22.4g
脂質	19.0g
炭水化物	31.2g
食塩相当量	2.1g

エグチは、ビーフパティに卵とチーズが入ったボリューム満点のバーガーです。タンパク質が22.4gもあるので、ダイエット中でもしっかり栄養を摂りたい方にぴったり。

卵のふわっとした食感と、チーズのまろやかさがビーフと絶妙にマッチしていて、満足感がかなり高いです。価格も250円とリーズナブルで、400kcal以下でこの食べ応えは嬉しいですね。朝マックでも食べられるので、朝食にもおすすめだと感じました。

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第4位:マックチキン(383kcal)

サクサクのチキンパティとシャキシャキのレタス、スイートレモンソースをゴマ付きバンズでサンド。食べ応えのある一品です。

購入時:単品 190円

栄養情報

エネルギー	383kcal
タンパク質	13.5g
脂質	19.2g
炭水化物	39.5g
食塩相当量	2.2g

マックチキンは、サクサクのチキンパティが特徴的なバーガーです。スイートレモンソースの爽やかな風味が、チキンの味わいを引き立ててくれます。

チキンパティはしっかりとした厚みがあり、レタスのシャキシャキ感とのコントラストが心地よいです。ビーフバーガーに飽きた時にも選びやすく、400kcal以下で満足感も得られるので、ダイエット中のランチにもちょうど良いと思いました。

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第3位:ベーコンレタスバーガー(368kcal)

ビーフパティにベーコンとレタスをプラス。シンプルながらバランスの良い味わいです。

購入時:単品 420円

栄養情報

エネルギー	368kcal
タンパク質	17.5g
脂質	20.3g
炭水化物	29.5g
食塩相当量	2.1g

ベーコンレタスバーガーは、ビーフパティにベーコンの旨みとレタスのシャキシャキ感が加わった、バランスの良いバーガーです。ベーコンの香ばしさが食欲をそそります。

シンプルな構成ながら、ベーコンの塩気とビーフのジューシーさ、レタスの爽やかさがうまく調和していて、飽きのこない美味しさがあります。400kcal以下でこの満足感は優秀だと感じました。

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第2位:チーズバーガー(310kcal)

マクドナルドの定番メニュー。ビーフパティとまろやかなチーズの相性が抜群です。

購入時:単品 220円

栄養情報

エネルギー	310kcal
タンパク質	15.9g
脂質	13.5g
炭水化物	31.0g
食塩相当量	1.9g

チーズバーガーは、マクドナルドの定番中の定番。ビーフパティのジューシーさと、とろけるチーズのまろやかさが絶妙にマッチしています。

シンプルな構成ながら、しっかりとしたボリューム感があり、「マックを食べた」という満足感がしっかり得られます。価格も220円とリーズナブルで、低カロリーながらコスパも抜群。ダイエット中でも気軽に選べる、信頼の一品だと思いました。

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第1位:ハンバーガー(259kcal)

マクドナルドで最もカロリーが低いバーガー。シンプルながら飽きのこない王道の味わいです。

購入時:単品 190円

栄養情報

エネルギー	259kcal
タンパク質	13.0g
脂質	9.5g
炭水化物	30.3g
食塩相当量	1.4g

ハンバーガーは、マクドナルドの中で最もカロリーが低いメニューです。シンプルにビーフパティ、ピクルス、オニオン、ケチャップ、マスタードというベーシックな構成ですが、だからこそ飽きのこない安定した美味しさがあります。

259kcalという低カロリーながら、ビーフパティのジューシーさはしっかり感じられ、ピクルスとオニオンのアクセントが味を引き締めてくれます。価格も190円で、ダイエット中の「ちょっとマックが食べたい」という時にぴったりの選択肢だと感じました。

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低カロリーな組み合わせ例

バーガー単品だけでなく、セットで食べたい時の低カロリーな組み合わせもご紹介します。

おすすめセット①ハンバーガー+サイドサラダ+爽健美茶

合計カロリー:約269kcal

サイドサラダは低カロリー玉ねぎドレッシングを選ぶのがポイント。野菜も摂れて栄養バランスも良く、ドリンクは爽健美茶やコーヒー(無糖)を選べば、300kcal以下でマックを楽しめます。

おすすめセット②チーズバーガー+えだまめコーン+プレミアムローストコーヒー

合計カロリー:約403kcal

えだまめコーンはタンパク質も豊富で栄養価が高いサイドメニュー。ポテトよりもヘルシーで、満足感もあります。コーヒーは無糖を選べばカロリーゼロなので、400kcal前後で楽しめるセットです。

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低カロリーメニュー早見表

順位	メニュー名	カロリー	タンパク質	脂質	炭水化物	価格
1位	ハンバーガー	259kcal	13.0g	9.5g	30.3g	190円
2位	チーズバーガー	310kcal	15.9g	13.5g	31.0g	220円
3位	ベーコンレタスバーガー	368kcal	17.5g	20.3g	29.5g	420円
4位	マックチキン	383kcal	13.5g	19.2g	39.5g	190円
5位	エグチ	390kcal	22.4g	19.0g	31.2g	250円

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まとめ

マクドナルドは「高カロリー」「太る」というイメージがありますが、メニューを選べばダイエット中でも十分楽しめることがわかりました。

特に、ハンバーガーやチーズバーガーは低カロリーかつコスパも良く、罪悪感なく食べられる優秀なメニューです。サイドメニューやドリンクを工夫すれば、さらにカロリーを抑えることができます。

「今日はちょっと軽めに済ませたい」「ダイエット中だけどマックが食べたい」という時は、ぜひこの記事を参考にしてみてください!