投稿者: mogumogu_writer

毎日イライラしていたり、不安感があったりとそれってカフェインのせいかもしれない。カフェイン量が増えていきていているからカフェインを摂るのをやめたい。でもコーヒーは好きだから飲みたい！という方がいるかと思います。その方にカフェインレスコーヒーをお勧めします。

カフェインレスコーヒーとは？

カフェインレスコーヒーとは、通常のコーヒーからカフェインを取り除いたコーヒーのことです。コーヒー本来の香りや味わいを楽しみながら、カフェインの摂取量を抑えられるのが特徴です。

カフェインレスコーヒーとデカフェの違い

「カフェインレスコーヒー」と「デカフェ」は、基本的に同じ意味で使われることが多い言葉です。

• カフェインレス：カフェインを減らしたコーヒー
• デカフェ（Decaf）：”Decaffeinated（カフェインを除去した）”の略

日本では「カフェインレス」、海外では「デカフェ」という表記が一般的です。

なお、「ノンカフェイン」はもともとカフェインを含まない飲み物（麦茶やルイボスティーなど）を指すことが多く、カフェインを除去したコーヒーとは区別されます。

カフェインはどれくらい少ない？

カフェインレスコーヒーは、カフェインを100％取り除いているわけではありません。

一般的には90～97％以上のカフェインが除去されており、通常のコーヒーと比べるとカフェイン量は大幅に少なくなっています。

例えば、150ml程度の場合の目安は次のとおりです。

※商品や抽出方法によって異なります。

カフェインレスコーヒーのメリット

夜でも飲みやすい

カフェインが少ないため、就寝前でも比較的飲みやすく、睡眠への影響を抑えやすいとされています。

妊娠中・授乳中でも選びやすい

妊娠中や授乳中はカフェインの摂取量に配慮することが勧められています。カフェインレスコーヒーは、コーヒーを楽しみたい方の選択肢の一つです。

カフェインが苦手な人にもおすすめ

カフェインで動悸や胃の不快感、不眠などを感じやすい人でも、比較的飲みやすい場合があります。

カフェインレスコーヒーのデメリット

• 通常の常のコーヒーより価格が高め

• 商品によっては風味やコクがやや控えめに感じることがある
• 完全にカフェインゼロではない商品が多い

近年は製造技術が向上し、通常のコーヒーとほとんど変わらない味わいの商品も増えています。

おすすめのフェインレスコーヒー

マウントレーニア DECAF カフェインレス

カフェインレスコーヒー豆を使用した、体にやさしいカフェラテ。
カフェインを気にすることなく、しっかりとしたコーヒーのコクが感じられる本格的なカフェラテの味わいをお楽しみいただけます。その日の2杯目以降のコーヒーに、カラダを労わりたいときに、夜にゆっくりくつろぎたいときに。自分らしいコーヒーライフの楽しみがもっと広がります。

購入時：160円

栄養情報：エネルギー:117kcal、たんぱく質:4.4g、脂質:2.7g、炭水化物:18.7g、食塩相当量:0.17g
カフェイン：5mg

正直レビュー

「カフェインレス」と聞くと、「コーヒー感が物足りなそう」「味が薄そう」というイメージがありましたが、このマウントレイニアは良い意味で期待を裏切ってくれました。

ひと口飲むと、まず感じるのはしっかりとしたコーヒーの香り。ミルクのまろやかさはありつつも、コーヒーの苦味やコクがきちんと感じられるので、「本当にカフェインレス？」と思うほど満足感があります。カフェインを約97％カットしながらも、コーヒーらしい風味をしっかり残している点は高く評価できます。

甘さは控えめで、後味は比較的すっきり。通常のマウントレイニア カフェラッテと比べると、少しミルク感が軽く、飲み終わった後に口の中へ甘さが残りにくい印象です。そのため、甘すぎるカフェラテが苦手な人でも飲みやすいと思います。

カフェインレス生活を始めるための一助になる商品でした！

業務スーパーでパティシエ御用達と書いてあるクリームチーズを発見しました。気になったので購入してみました。正直レビューしていきます。

アーラ・ブコ・クリームチーズ

デンマーク発祥の高品質なソフトタイプのクリームチーズです。添加物が少なく、濃厚でありながら酸味が少なくマイルドな味わいで、パンに塗りやすく料理にも使いやすいと人気を集めています。

購入時：494円

内容量：400g

栄養情報：エネルギー268カロリー、たんぱく質4.7g、脂質25.4g、炭水化物5.2g、食塩相当量0.7g

正直レビュー

個人的な感想としては、「酸味が控えめで、とにかく口どけが良いクリームチーズ」でした。

ベーグルに塗るとスッと伸びて、チーズ感はあるのに重たすぎない。朝食にも食べやすいタイプです。

＊冷蔵庫から出してスプーンですくってみたらこの柔らかさです。

最初に感じたのは ミルキーさ。一般的なクリームチーズにあるツンとした酸味が弱く、牛乳や生クリームっぽい優しいコクが前に出ています。

私は、今回ケーキを作るためにこのクリームチーズを購入したのですが。冷蔵庫から出してすぐになめらかになるので、すごく使いやすかったです。

パティシエの人たちが好んで使うのがよくわかりました。またスイーツを作る際にクリームチーズが必要なときはこの商品を買うと思います。

ぜひ買ってみてください。

最近トライアルのオリジナルスイーツが増えてきました。今回はかず多くのトライアルオリジナルスイーツの中で「美味しさにこだわったふわふわティラミス」を購入してみたので正直レビューしていきます。

美味しさにこだわったふわふわティラミス

購入時：188円

栄養情報： 熱量287カロリー、たんぱく質3.2g、脂質17.3g、炭水化物29.5g、食塩相当量0.20g　

正直レビュー

総合的に言うなら、見た目は平凡、味は最高！って感じです。

クリームとスポンジの割合がちょうどいいです。

クリームはチーズのクリーミーをコーヒーを染み込ませたスポンジが際立たせてくれるので、

コーヒーの味をたのしみながらチーズクリームもしっかり味わうことができます。

見た目はふつうのティラミスに見えますが、たべてみるとすごくおいしいので、もしみつけたらご褒美にちょうどいい商品だとおもいました。

暑くなってきたので、冷たい甘いものを食べたいなと思って、アイスコーナーを見ていたら冷凍のフルーツがあることに気づきました。今回はトライアルの「完熟冷凍マンゴー」を購入したので正直レビューしていきます。

完熟冷凍マンゴー

芳醇な香りとねっとりなめらかな味わい。美味しさそのまま急速冷凍

栄養情報：100gあたり　エネルギー68カロリー、たんぱく質0.6g、脂質01g、炭水化物16.9g、食塩相当量0g

正直レビュー

まず、開けてびっくり、マンゴーのいい香りが広がります。そしてカットが大きい！

食べてみると、新鮮なマンゴーと変わらないおいしさ！甘くて少し酸っぱい、マンゴー独特の味が冷凍されてもそのままです。

アイスクリームを食べるよりもコスパもいいし、健康的だとおもいます。

100グラム食べても68カロリーなのでダイエットしてて甘いもの食べたい人にもおすすめです！！

裏にスムージーの作り方も書いてあるのでマンゴースムージーも飲めます！

この夏絶対リピ確商品です。

トライアルでちょっとした菓子パンを探していたら「ふわ リングドーナツ！」を発見しました。正直レビューしていきます

ふわ リングドーナツ！(チョコ&アーモンド)

購入時：128円

栄養情報：熱量388カロリー、タンパク質5.8g、脂質28.1g、炭水化物27.9g、食塩相当量0.75g

正直レビュー

あけてみると、ドーナツ香りがふわっと広がります。

食べてみると、生地はふわっふわで、コーティングのチョコのカカオ感が絶妙でおいしすぎます。

適度に散りばめられたアーモンドスライスが食感わ楽しませてくれます。

某ドーナツチェーンに負けないくらいおいしいしょうひんでした。

128円でこのクオリティなので、みかけたらぜひ食べてみてください

最近スーパーで韓国の乾麺を見かけるようになりましたね。韓国といえば辛いイメージですが、クリームカルボと書いてあったので気になって購入してみました。正直レビューしていきます。

ブルダック　クリームカルボ

ブルダック入門はこれで決まり！

日本の消費者に向けて開発されたブルダックシリーズ史上最もクリーミーでマイルドな味わい。
カルボナーラ味よりも更にまろやかさがアップし、食べやすい優しい辛さが特長。

購入時：218円

栄養情報：

調理方法：

沸騰させたお湯600ml(カップ3杯）に麺を入れ5分茹でます。

大さじ3.5杯(約50ml)のお湯を残し、残りのお湯を捨ててください。ソースと粉末をかけて、よく、混ぜてお召し上がりください。

正直レビュー

甘党の私にはヤバい辛さです。

匂いはただのカルボナーラぽいのに、食べると火を吹くほどの辛さです。

口全体がピリピリします。

でもチーズの甘さを求めて箸が止まりません。

食べれば食べるほど口が痛くて辛いのに、おいしいのでやめられません。

辛さ苦手な人は結構覚悟してたべることをおすすめします。

頻繁には食べれませんが、また食べたいとおもう味でした。ふー、辛いです。